针灸是一种传统中医治疗方法，通过将细针插入人体特定穴位，促进能量流动，平衡人体元气（气），促进人体自然愈合过程。它通常用于缓解背痛和头痛等各种疼痛，以及控制其他疾病或治疗引起的症状和副作用。该疗法使用一次性无菌针头在穴位上刺激神经、肌肉和结缔组织，从而引发天然止痛药和荷尔蒙的释放。.

如何使用

中医（TCM）视图：

中医认为，针灸可以平衡元气（气）在经络中的流动。通过刺激穴位，可以清除阻塞或失衡的气，恢复身体的相互联系，促进整体健康。. 

西方医学观点：

现代医师认为，穴位是刺激神经、内分泌、免疫和心血管系统的部位。对神经和组织的刺激可引发缓解疼痛的化学物质和激素的释放，从而影响人体的自然调节系统。. 

常见用途

针灸通常用于治疗一系列疾病，包括

缓解疼痛：腰痛、颈痛、骨关节炎、头痛（包括偏头痛）和牙痛。. 

恶心和呕吐：尤其是化疗和手术引起的恶心和呕吐。. 

其他疾病：慢性疲劳、痛经、纤维肌痛，以及与呼吸系统、消化系统和神经系统问题有关的症状。. 

安全和注意事项

安全：

一般来说，由经过认证的持证针灸师进行针灸是安全的。使用一次性消毒针头是标准做法。. 

治疗方法

一个疗程一般持续 30 分钟左右。针灸师会对你的病情进行评估，然后在特定穴位插入超细无菌针。您可能会感觉到针刺，然后是一种深层的疼痛感或拉扯感。针通常会停留约 20 分钟。. 

重要考虑因素

许可证发放：

寻找由省级监管委员会颁发执照的针灸师，这可以确保针灸师接受过一定程度的培训并遵守执业准则。. 

医疗条件

如果您有出血性疾病、药物（尤其是抗凝血剂）、金属过敏或怀孕，请告知您的医生，因为怀孕期间不建议使用某些穴位。. 

针灸 - 梅奥诊所

2024 年 4 月 20 日 - 传统中医将针灸解释为一种平衡能量或生命力流动的技术。

梅奥诊所

针灸 - 维基百科

插入。对皮肤进行消毒，然后插入针头，通常使用塑料导管。针头可以在不同的位置进行操作。

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针灸 - StatPearls - NCBI Bookshelf

针灸是一种医疗体系，其原理是将小针或压力作用于特定的部位，从而达到治疗的目的。

美国国家生物信息局